为引导学生正确认识自我、理性看待爱情与亲密关系，马院二级心理辅导站第一课主题讲座顺利开讲。本次讲座以“认识自我与爱情”为主题，由学院党委书记冉杰教授主讲，学院党委副书记徐曼曼主持，学工办副主任马娟出席活动。
讲座伊始，冉书记以“宋小胖”的婚恋故事为主线，从出生成长、青春懵懂、大学恋爱到步入婚姻，用幽默鲜活的讲述，将抽象的自我认知与亲密关系智慧，化作听得懂、有共鸣的人生经历。冉书记顺着“宋小胖”的人生轨迹，缓缓道出关于心动、追求、相处、婚姻的真实道理，让在场同学在故事中照见自己，在共鸣中收获思考。
冉书记围绕健康情感观念，进一步阐释青年该如何理性对待亲密关系与人际交往。在情感萌发上，心动是发自内心的愉悦与自然吸引，不应被功利考量所束缚；在人际交往上，主动扩大交际圈，在更广阔的空间里遇见同频的人，减少情感内耗与无效试错；在情感追求上，良性的相处重在保持独立人格，于表达自我中不断完善内在，即便遭遇拒绝也并非自我否定，而是帮自己筛掉不适合的关系，为真正契合的缘分留出位置。
面对恋爱中的矛盾与纠结，他用“宋小胖”吃醋、敏感、查岗的真实心理，道出爱情中最常见的冲突：情感的独占性与个体独立性的碰撞。但爱不是占有，更不是控制，对方是独立完整的个体，是父母的孩子、朋友的挚友，而非某个人的附属品。健康的亲密关系，核心是相处时的轻松与愉悦，若一段关系只剩下疲惫与束缚，适时放手，也是一种成熟与自爱。他坦言，热恋总会归于平淡，边际效应递减是情感发展的常态，而长久的关系，靠的是回忆的温暖、彼此的包容，以及对未来温柔的期许。
谈及婚姻与现实，冉书记认为，婚姻不是爱情的坟墓，而是爱情与亲情、责任、现实的深度融合，它不再只有风花雪月的浪漫，更需要面对家庭、物质、成长等多重现实考量。婚姻是一种人生选择，青年应遵从内心、理性抉择。
在互动环节中，现场氛围热烈，同学们纷纷举手，说出藏在心底的真实困惑。不敢主动表白怎么办？先自我完善还是先追求爱情？恋爱消费该如何平衡？结婚率下降的原因是什么？面对一个个真诚的问题，冉书记耐心解答。他告诉大家，主动不是冒险，被拒绝也不是伤害，而是规避错误情感的幸运；自我完善与爱情成长本就是相互成就的双向旅程；恋爱里的付出应是平等的，轮流付出比生硬AA更有情感温度；结婚率下降的背后，是年轻人个体意识的觉醒，是对自由与幸福更高的追求
讲座最后，徐曼曼副书记作总结发言。她表示，冉书记以小故事讲透大道理，将自我认知与亲密关系的课题讲解得深入浅出、贴近青年，这让同学们明白，情感里的迷茫困惑与心绪纠葛都是成长常态，青年更应向内认清自我，向外尊重彼此，以成熟理性的姿态正视情感、拥抱成长。
讲座在温馨融洽的氛围中落下帷幕，但爱与成长还在继续。爱与被爱是青春的必修课，认识自我是终身的课题。这场生动实用的青春小课堂，不仅让同学们读懂了爱情与相处的本质，更学会了在关系中坚守自我、在成长中拥抱温暖。未来，马院心理辅导站将持续推出优质心理成长活动，陪伴每一位青年学子，在青春路上解锁成长的密码，好好认识自己，好好去爱，好好成长。
